​Meer tijd voor wat echt belangrijk is

​

• 30-dagen challenge vanaf 12 januari 2026​
   

• Reset je digitale grenzen en
  gezonde gewoontes voor meer focus,
  verbeterd humeur en slaap
   

• Geen schuldgevoel, geen off grid,
  wel bewuster inzicht in smartphone gebruik
   

• Gratis tools: reflectie, expert tips
  en mindfulness