top of page
Beweging voor fysieke én mentale gezondheid
Hoewel we lichamelijke en geestelijke gezondheid vaak als aparte eilandjes zien, werken ze eigenlijk altijd samen. In mijn praktijk werk ik daarom ook aan fysieke fitheid als (personal) perinataal fitness trainer en door tijdens matrescentie begeleiding lichaamsgericht te werken.
Strong Like A Mother (personal training)
Wil je je als vrouw zwanger en/of postpartum fit voelen? En mis je daarvoor een stok achter de deur of weet je niet zeker hoe je dit veilig kunt blijven doen? Met personal trainingsprogramma Strong Like A Mother zorg je ervoor dat je sterk je bevalling ingaat en erna veilig kan herstellen door krachttraining.
Plan een kennismakingsgesprek in voor meer informatie of boek meteen een proefsessie.
bottom of page